לחיות כדי להתחיל להתחיל כדי לחיות

איך לחיות כדי להתחיל. ואיך להתחיל כדי לחיות.

בעבודת הייעוץ שאני עושה, אני שומעת תדיר מלקוחות  שממש מפחדים להתחיל משהו חדש. יש להם רעיון או אפילו מספר רעיונות ממש מצוינים אבל הפחד משתק אותם ולכן הם קוראים לאותם רעיונות  "רעיונות טיפשיים..". הם למעשה, עושים את מירב הניסיונות להכשילו ולהגיד עד כמה הרעיון שלהם לא נכון, לא ישים וטיפשי.  ה"אמיצים" יותר, יעזו וישתפו את החברים שלהם אך מיד גם ינסו לשכנע אותם עד כמה הרעיון שלהם לא יצליח.

לקיראה של המאמר המלא לחץ --> כאן

ששת הסימנים שאתם עומדים בפני שינוי קריירה

אחת מהשאלות הנפוצות ביותר שאני מקבלת, בין אם במייל או בין אם בע"פ, זה "מתי אני יודע/ת שזה הזמן הנכון בשבילי עבור שינוי קריירה?"

התשובה לשאלה זו מורכבת מששה סימנים. אם יש לכם אחד מאותם ששה סימנים, אתם פשוט צריכים לעשות משהו. 

לקריאת המאמר המלא --> לחץ

מהו הניצוץ שלי לעשייה?

מתי בפעם האחרונה שאלת את עצמך – מה מניע אותי בעבודה?

שאלה שלא תמיד אנו עוצרים ונותנים לה מקום במחשבה אבל יכולה לצוץ בכל מקום ובכל זמן.

במעבר בין עבודות, תוך כדי שינויים בארגון ולפעמים סתם ככה, באמצע הקפה.

יהיו כאלה שיענו – שהביטחון התעסוקתי הכי חשוב. הם יודעים בדיוק מה נדרש מהם בתפקיד ויקפידו לא לעשות שינויים לא בתפקיד ולא בארגון.

אחרים יאמרו – שמעניין אותם ....

לקריאת המאמר, לחץ --> כאן

4 דברים שצריך לדעת במידה ואתה רוצה לעזוב את התפקיד שלא גורם לך אושר

אל תפקפק ביכולות שלך

פגשתי במהלך הקריירה שלי מאות נשים וגברים, אשר עבדו במקום עבודה אחד לאורך שנים ואז כאשר מגיעה שעת הכושר לשינוי, הם פשוט נשארים קפואים, הם לא יודעים ומודעים לאלו יכולות נפלאות וייחודיות יש להם.
הם קפואים ביכולת העבודה שלהם ולכן הם לא מתקדמים לתפקידים שונים ומגוונים, הערכות שלהם נמוכות והמוטיבציה שלהם לעשייה היא ברמה המינימלית. זאת למרות שהם מרגישים שהם מסוגלים ליותר, הם לא ממצים את היכולת שלהם וכמובן התחושה שלהם, שהעבודה לא מאתגרת אותם.

רוצים לדעת יותר לחץ --> כאן

השינוי היחיד אשר יקפיץ את הערך שלך בקורות החיים

אתם יוצאים לדרך חדשה ושולחים קורות חיים ולא מבינים למה אף אחד לא יוצר עמכם קשר. אתם מבינים שמשהו בקורות החיים צריך להשתנות אבל לא ממש יודעים מה.
אתם שואפים להתקדם לתפקיד הבא, אבל אף אחד בארגון לא ממש בעדכם ומרגישים תקועים.

לכן יש צורך להביא את היתרון היחסי שלכם לידי ביטוי. אבל איך, איך עושים זאת?

התשובה היא "כימות"! אנשים מבינים יותר מספרים מאשר מילים. אנשים מעריכים מספר והדבר מספק להם אסוציאציות חזקות לגבי הדמות אשר נמצאת מולם. אתם צריכים להוכיח שאתם יכולים לעשות את העבודה טוב יותר, מהר יותר ובאפקטיביות גדולה יותר  ובכך אתם מציגים את עצמכם כמתאימים יותר מאשר המתחרה שלכם. 

כמועמדים או כעובדים, אתם נדרשים להצדיק את הערך שלכם בעיני המעסיק.

אם אתם רוצים למצוא עבודה או להתקדם לתפקיד הבא שלכם, אתם חייבים לזכור את המשוואה הפשוטה הזו:

המעסיק לעולם לא ישקיע בכם אם הוא חושב ומאמין, שאתם לא תוכלו לספק את התוצאה שהוא צריך. לכן אתם צריכים, לא רק לעשות את העבודה באופן הטוב ביותר אלא גם להדגים את הערך שלכם בצורת מספרים.

דוגמה מעולם התוכן של סוכני ביטוח:

מועמד ראשון אומר: "אני מחתים עובדים על פוליסות בריאות"

מועמד שני: "הגדלתי את קצב ההחתמות על פוליסות ביטוחי בריאות ב 50% בשנת 2015 ובסכום כולל של 2 מיליון ₪"

ייתכן מאוד כי שני המועמדים עשו את אותו דבר, אבל מועמד שני נראה הרבה יותר מרשים וזה בגלל שהוא "כימת" את הערך שלו לתוך מספרים. הוא למעשה מראה את היתרון היחסי שלו בצורה שקל להבין ולמדוד.

 דוגמה מעולם התוכן של מנהל מוצר:

מועמד ראשון אומר: "כתבתי תוכנית לניהול כ"א"

מועמד שני אומר: "בשנת 2015 כתבתי תוכנית לניהול כ"א,  אשר 30 חברות בינוניות ו 112 חברות קטנות עשו בה שימוש. המערכת חסכה בממוצע כ40% בניהול העובדים  ובסה"כ חיסכון שנתי של למעלה מ12 מיליון שקל.

למרות ששני המועמדים דומים,  מועמד שני הרבה יותר מרשים בגלל שהוא מכמת את הערך שלו, יוצר יחודיות ובכך מעניק לעצמו ערך גדול יותר.  

הטריק להשגת המטרה

 אז בין אם אתם מחפשים עבודה או שאתם מנסים להתקדם לתפקידים נוספים ובכירים בארגון, הטריק הפשוט הזה יעזור לכם להשיג את המטרה שלכם.

-        יש לכתוב רשימה הכוללת את כל ההישגים שלכם ותשאלו את עצמכם:

ü    בכמה אני הגדלתי / שיפרתי / חסכתי

ü    באיזו שכיחות הדבר בוצע?

ü    מהי ההשפעה של העבודה שביצעתי?

ü    מהי התוצאה של אותה עבודה בהיבט הכמותי (מספרי)?

יש לזכור: מספר = תוצאה = ערך. החובה שלכם להוכיח ולהציג לראווה למעסיק את ההישגיים שלכם באופן שהכי קל לו לראות את הערך שלכם.  

אני ממליצה לכם להוריד בחינם (לזמן מוגבל !!!) את הספר שכתבתי "לאהוב אותה או לשנוא אותה" וללמוד כיצד גם אתם תוכלו להתפתח בקריירה שלכם, לנהל את הקריירה  ולייצר קריירה מצליחה.
ספוילר - בסוף הספר יש מתנה...

באהבה

חגית

4 שיטות להתגבר על הפחד ולעשות את השנוי

האדם שמסוגל לחשוב על השינוי יעשה אותו (חגית סנובסקי)

לפני מספר ימים דיברתי עם חברה טובה, אשר עובדת במקום מסודר וגדול, נקרא לו בנק (: . והיא סיפרה לי  "אני ממש מפחדת לעשות שינוי, הציעו לי תפקיד חדש - קריירה חדשה,   שאני לא מכירה היטב אבל..."

האם גם אתם מכירים את ההרגשה, את הפחד הזה? הפחד המשתק הזה, שאנשים נתקעים אתו למשך שנים וחוששים מאותו הלא נודע ובוחרים להישאר באזור הנוחות ושואלים את עצמם "מדוע יש צורך להמציא את עצמך מחדש?" ולהרגיש תסכול בעקבות השינוי התעסוקתי שנכפה עלהם. ושאלות חשובות כגון "איך מחליפים קריירה או מהו מיקוד הקריירה שלי" עולות תדיר. 

לפחד הזה יש מספר גרסאות:

        מה יהיה אם אני ממש אשנא את זה?
        מה יהיה אם אני לא אבצע את העבודה על הצד הטוב ביותר?
        מה אם אני לא אוכל לעשות מזה כסף?
        מה אם השינוי  יערער/יפריע למשפחה שלי?
        מה אם אנשים יצחקו עליי?
        מה אם הכיוון הזה שוב פעם לא יהיה טוב עבורי ?

מי מאתנו לא חבה את ההרגשה של "אם... – אז..." זה בעצם אותו פחד משתק שאתם ממש לא יכולים לעשות דבר.  זה בעצם לשבת על אותה כורסת הנוחות ולשחוק את עצמכם במנטרה יומית כי "המקום שבו אתם נמצאים הוא למעשה הטוב ביותר עבורכם" ולהאשים את המזל שלכם.

אז תקבלו 4 שיטות אשר יניעו אתכם לפעולה של "אם... – אז.... – ביצוע...."

חקר

לאנשים רבים מאוד אין מושג איך לחקור קריירה חדשה או דרך חדשה והסבה מקצועית בגיל 40 או בגיל 50 היא קשה מאוד והדבר מובן לחלוטין, מה שאני מציעה זה לא ישר לקפוץ לתוך המים הסואנים ולבדוק האם אתם צפים או לאו, ההצעה שלי זה פשוט לעשות צעדי תינוק. צעדים אלו כוללים מעורבות בתוך פרויקט, יכול להיות בהתחלה בתור צופה מהצד ואחר כך בתור משתתף פעיל. לקיחת קורסים מקצועיים  שיש להם מעורבות ישירה לאותה קריירה חדשה שאתם שוקלים לקחת. אפשרות נוספת זה ממש להיות מעורבים בחוגים מקצועיים דוגמת Linkedin, Meetup שונים אשר מערבים אנשים מתוך הקהילה העסקית והמקצועית וכמובן חלק בלתי ניפרד מהפעילויות הנדרשת זה קריאת חומרים מקצועיים בתחום.

לדוגמא: כשיערה הגיעה אליי למיקוד קריירה היא גילתה שיש לה תשוקה גדולה לעבוד עם ילדים וחשבה להיות גננת. היא יצאה לשבועיים התנסות בגן ילדים ואחרי שבוע היא הבינה שזה לא בשבילה אלא ילדים בוגרים יותר. מכאן אפשר היה לעשות ניהול קריירה מדוייק עבורה.

היתרון בשיטה הזאת, שאתם לא מסכנים דבר, אתם גדלים ומתפתחים בצעדים עד הכרת התחום המקצועי,  ורק אז יהיה לכם קל מנטלית לגשת ולעשות את הצעד הנכון. 

קריאטיביות

האם אתם זוכרים כילדים, איזה דמיון היה לכם, איזה פרץ של יצירתיות אפף אתכם בכל צעד  ושעל שבו צעדתם, דמויות אשר ציירתם, העננים בשמיים אשר הביטו בכם. כל זה נעצר כאשר גדלתם. ואותו דמיון אשר נחסם היום גורם לכם לכאבים רגשיים ופיזיים כאחד. חוסר המסוגלות להמציא משהו מחדש, לראות אנשים יצירתיים ולקנא בהם עד כאב ואז מגיעים הפחדים שלכם של "אם... אז...".

לכן יש למצוא את אותו דבר קטן, שאתם טובים בו. זה יכול מוזיקה. יש עשרות – ומאות הרכבים שונים של בני 40+ אשר צמחו בשנה האחרונה (חברים שלנו בדיוק בנו להקה). אני למשל התחלתי שוב חוג יצירה. כל דבר אשר נותן לכם אושר ופותח את אותה "צ'קרה" של היצירתיות אשר כה הייתה חסרה.
כאשר תעשו את זה, מספר עצום של הזדמנויות וחוויות חדשות, אישיות ומקצועיות יפתחו ויכנסו לחייכם.

חיובי

יש דבר אחד יותר גרוע מלהיות שלילי וזה להקיף את עצמכם באנשים שליליים וציניים. אנשים אשר לא תורמים ולא מקדמים את עצמם אבל בוודאי לא מקדמים ומעודדים אתכם, אלא רק מורידים אתכם למטה ומגדילים את הרגשת חוסר המסוגלות.
יש לברור ממש בפינצטה את אותם קבוצת אנשים, אשר עושה לכם טוב מרוממת אתכם ונותנת לכם זוג משקפיים נוספים מעבר לקיימים על מנת לבחון צד נוסף אשר לא חשבתם עליו או אפילו שפחדתם לשאול לגביו. אנשים כאלו אפשר לראות בכל מקום שיש יצירתיות, בכל מקום שלומדים שם. אני מודעת, שחברויות בגיל מבוגר קשה לעיתים להשיג, אבל בהחלט לא בלתי אפשרי, עצם היציאה והמפגש, כבר ינסוך בכם אופטימיות, חיוביות וכמובן פרץ יצירתיות ששכחתם  מזמן.

מי אני

אנשים רבים אינם מודעים עד כמה שהם מופלאים. עד כמה היכולות שלהם ייחודיות. הם אינם רואים את עצמם כברי מזל ומיוחדים  אלא כאחד מתוך עדר גדול ("אני בעצם כמו כולם..."). וככל שהמחשבה הזאת מתחזקת, ככה השאיפה לבינוניות שלהם גדלה  וצומחת והתגובה של "אם... אז..." רק גוברת עם השנים.

לכן אני מעניקה לכם מדריך יישומי במתנה, אשר יעזור לכם לדעת ולמקסם את אותם יכולות מופלאות שיש בכם. אני כמובן מציעה לקחת מנטור  שייתן לכם את אותה תמיכה רגשית לאותה פריצה קדימה.
אתם חייבים לזכור כי יש לכם ערך עצום במה שיש לכם להציע, זאת לא העבודה האחרונה שלכם או הפרויקטים אשר השתתפתם או ניהלתם או רמת השכר אשר אתם מקבלים חודש בחודשו. אתם הרבה יותר מסך כל החלקים האלו אתם יחידים ומיוחדים ואל תטילו ספק שזה אתם. פשוט קומו עוד היום ותעשו משהו למענכם.    

אם אתם חושבים כי הכתבה הזאת עזרה לכם, אז תשתפו אותה לעולם, שגם הם לא יפחדו מהפחד...

אוהבת

חגית

12 ההתנהגויות שמכשילות אותנו בעבודה (וגם בחיים)

בעבודה שלי כיועצת קריירה וכיועצת ארגונית, אני נחשפת לנפש האדם וזוכה להכיר התנהגויות רבות שחוסמות התפתחות ועוצרות קריירה. התנהגויות אלה לא רק שמשפיעות על האדם עצמו אלא לרוב משפיעות על הסובבים אותו ולעיתים על כל החברה עצמה.

המאמר הזה, נותן דגשים להתנהגויות ומציב לנו מראה, כדי שנוכל לזהות אותם ומכאן גם ההזדמנות לשנות או לצמצם ההתנהגויות אלו.

ההתנהגויות בקצרה הן:

1. מחשבות שליליות - תפיסה צרה מאוד של המציאות הנובעת לרוב מפחד לחדש ולהעיז
2. האהבה עצמית -  אנשים ששומעים אבל לחלוטין לא מקשיבים
3. לוקחים ללב ונעלבות אין סופית
4. המאשימים - כל העולם אשם חוץ מהם

ל 9 ההתנהגויות הנוספות יש ללחוץ כאן